വേനൽക്കാലത്ത് യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ കുട്ടികൾ സൺഗ്ലാസ് ധരിക്കണോ?

ചെലവ് കുറഞ്ഞതും ഫലപ്രദവുമായ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഉള്ളതിനാൽ, മയോപിയ തടയുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും എല്ലാ വീട്ടിലും ഔട്ട്ഡോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർബന്ധമായും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ഒരു ഇനമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. അവധിക്കാലത്ത് കുട്ടികളെ വെയിലത്ത് കുളിക്കാൻ പുറത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ പല മാതാപിതാക്കളും പദ്ധതിയിടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വസന്തകാലത്തും വേനൽക്കാലത്തും സൂര്യൻ തിളങ്ങുന്നു. കുട്ടികളുടെ കണ്ണുകൾ സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? മുതിർന്നവരായ നമ്മളിൽ പലർക്കും ധരിക്കുന്ന ശീലമുണ്ട്സൺഗ്ലാസുകൾ. കുട്ടികൾ സൺഗ്ലാസ് ധരിക്കേണ്ടതുണ്ടോ? ഔട്ട്ഡോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് സൺഗ്ലാസ് ധരിക്കുന്നത് പ്രതിരോധത്തെയും നിയന്ത്രണ ഫലത്തെയും ബാധിക്കുമോ? എല്ലാ മാതാപിതാക്കളുടെയും ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ ഇന്ന് ഞാൻ ഇവിടെയുണ്ട്!

കുട്ടികൾക്ക് മുതിർന്നവരേക്കാൾ കൂടുതൽ സൺഗ്ലാസുകൾ ആവശ്യമായി വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

കണ്ണുകൾക്ക് സൂര്യപ്രകാശം ഇരുതല മൂർച്ചയുള്ള വാൾ പോലെയാണ്. റെറ്റിനയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന സൂര്യപ്രകാശം ഉചിതമായ അളവിൽ ഡോപാമൈൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുമെങ്കിലും, ഇത് മയോപിയയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. എന്നാൽ ദീർഘകാല അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം മൂലമുണ്ടാകുന്ന കണ്ണിന്റെ കേടുപാടുകൾ ഒരു സഞ്ചിത ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു, മയോപിയയെപ്പോലെ, ഇത് മാറ്റാനാവാത്തതാണ്. ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യം, മുതിർന്നവരുടെ പൂർണ്ണമായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത റിഫ്രാക്റ്റീവ് സിസ്റ്റവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, കുട്ടിയുടെ ലെൻസ് കൂടുതൽ "സുതാര്യമാണ്" എന്നതാണ്. ഇത് ഒരു അപൂർണ്ണമായ ഫിൽട്ടർ പോലെയാണ്, കൂടാതെ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്നുള്ള ആക്രമണത്തിനും കേടുപാടുകൾക്കും കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.

കാലക്രമേണ കണ്ണുകൾ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾക്ക് വിധേയമാകുകയാണെങ്കിൽ, അത് കോർണിയ, കൺജങ്ക്റ്റിവ, ലെൻസ്, റെറ്റിന എന്നിവയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്താൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് തിമിരം, പെറ്റെറിജിയം, മാക്യുലാർ ഡീജനറേഷൻ തുടങ്ങിയ നേത്രരോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. മുതിർന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച്, കുട്ടികളുടെ കണ്ണുകൾ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ, കണ്ണുകളുടെ സൂര്യ സംരക്ഷണത്തിന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം.

കുട്ടികളിലെ വാർഷിക അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം മുതിർന്നവരേക്കാൾ മൂന്നിരട്ടിയാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ജീവിതകാല അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണങ്ങളിൽ 80% 20 വയസ്സിന് മുമ്പാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, നേത്രരോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത മുളയിലേ തന്നെ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര നേരത്തെ പ്രതിരോധ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കണം. അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഒപ്‌റ്റോമെട്രി (AOA) ഒരിക്കൽ പറഞ്ഞു: സൺഗ്ലാസുകൾ ഏത് പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകൾക്ക് അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം കുട്ടികളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് മുതിർന്നവരേക്കാൾ മികച്ച പ്രവേശനക്ഷമതയുണ്ട്, കൂടാതെ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ റെറ്റിനയിൽ എളുപ്പത്തിൽ എത്തും, അതിനാൽ സൺഗ്ലാസുകൾ അവർക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ കുട്ടികൾക്ക് സൺഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നല്ല, പക്ഷേ മുതിർന്നവരേക്കാൾ കൂടുതൽ തവണ അവർ അവ ധരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

സൺഗ്ലാസ് ധരിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

1. സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം ലഭിക്കാൻ ശിശുക്കളും 0-3 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള കുട്ടികളും സൺഗ്ലാസ് ധരിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. 0-3 വയസ്സ് കുട്ടികളുടെ കാഴ്ച വികസനത്തിന് ഒരു "നിർണായക കാലഘട്ടമാണ്". 3 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ശിശുക്കൾക്കും കൊച്ചുകുട്ടികൾക്കും തിളക്കമുള്ള വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നും വ്യക്തമായ വസ്തുക്കളിൽ നിന്നും കൂടുതൽ ഉത്തേജനം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ സൺഗ്ലാസ് ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കുട്ടിയുടെ കണ്ണുകൾക്ക് സാധാരണ പ്രകാശ അന്തരീക്ഷവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ സമയമില്ല, കൂടാതെ ഫണ്ടസിന്റെ മാക്കുലാർ ഏരിയ ഫലപ്രദമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. കാഴ്ച പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം, കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ഇത് ആംബ്ലിയോപിയയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. പുറത്തുപോകുമ്പോൾ കുഞ്ഞിന്റെ കണ്ണുകൾ സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ മാതാപിതാക്കൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. അത്രമാത്രം.

2. 3-6 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾ ശക്തമായ വെളിച്ചത്തിൽ "ചെറിയ സമയത്തേക്ക്" ഇത് ധരിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിന് 3 വയസ്സ് പ്രായമാകുമ്പോൾ, കാഴ്ച വികസനം താരതമ്യേന പൂർണ്ണമായ ഒരു തലത്തിലെത്തും. മഞ്ഞുമൂടിയ പർവതങ്ങൾ, സമുദ്രങ്ങൾ, പുൽമേടുകൾ, ബീച്ചുകൾ തുടങ്ങിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ കുട്ടി ശക്തമായ വെളിച്ചമുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ. കുട്ടികൾ എലികൾക്ക് വിധേയമാകുമ്പോൾ, അവരുടെ കണ്ണുകൾക്ക് റേഡിയേഷൻ സംരക്ഷണം നൽകുന്നതിന് അവർ സൺഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സാഹചര്യങ്ങൾ അനുവദിക്കുമ്പോൾ 6 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ സൺഗ്ലാസുകൾ കഴിയുന്നത്ര കുറച്ച് മാത്രമേ ധരിക്കാവൂ. ഒരു സമയം 30 മിനിറ്റായി ധരിക്കുന്നതും പരമാവധി 2 മണിക്കൂറിൽ കൂടാത്തതും നല്ലതാണ്. മുറിയിൽ പ്രവേശിച്ചതിനുശേഷമോ തണുത്ത സ്ഥലത്തേക്ക് പോയതിനുശേഷമോ അവർ അവ ഉടൻ അഴിച്ചുമാറ്റണം. സൺഗ്ലാസുകൾ.

3. 6 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള കുട്ടികൾ തുടർച്ചയായി 3 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ അവ ധരിക്കരുത്. 12 വയസ്സ് തികയുന്നതിന് മുമ്പ് കുട്ടികളുടെ കാഴ്ച വികാസത്തിന് സെൻസിറ്റീവ് ആയ ഒരു കാലഘട്ടമാണ്, അതിനാൽ സൺഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കണം. ശക്തമായ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ പുറത്ത് സൺഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കാൻ മാത്രമേ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുള്ളൂ, തുടർച്ചയായ സമയം 3 മണിക്കൂറിൽ കൂടരുത്. സൂര്യരശ്മികൾ താരതമ്യേന ശക്തമാകുമ്പോഴോ, ചുറ്റുമുള്ള അന്തരീക്ഷം ശക്തമായ സൂര്യപ്രകാശത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുമ്പോഴോ, നിങ്ങൾ സൺഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. രാവിലെ 10 നും ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് 3 നും ഇടയിൽ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ താരതമ്യേന ശക്തമാണ്, അതിനാൽ സൂര്യപ്രകാശം പരമാവധി ഒഴിവാക്കണം.

കണ്ണട ഫാഷൻ ട്രെൻഡുകളെക്കുറിച്ചും വ്യവസായ കൺസൾട്ടേഷനെക്കുറിച്ചും കൂടുതലറിയാൻ, ദയവായി ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റ് സന്ദർശിച്ച് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക.