കുട്ടികൾ സൺഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ശൈത്യകാലത്ത് പോലും സൂര്യൻ ഇപ്പോഴും പ്രകാശിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു.

സൂര്യൻ നല്ലതാണെങ്കിലും അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ആളുകളെ വാർദ്ധക്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിലേക്കുള്ള അമിതമായ എക്സ്പോഷർ ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമായിരിക്കും, പക്ഷേ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിലേക്കുള്ള അമിത എക്സ്പോഷർ ചില നേത്രരോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലായിരിക്കാം.

കോർണിയയിൽ വളരുന്ന പിങ്ക് നിറത്തിലുള്ള മാംസളമായ ത്രികോണാകൃതിയിലുള്ള ടിഷ്യുവാണ് ടെറിജിയം. ഇത് കാഴ്ചയെ സാരമായി ബാധിക്കും. മത്സ്യത്തൊഴിലാളികൾ, മീൻപിടുത്തക്കാർ, സർഫിംഗ്, സ്കീയിംഗ് പ്രേമികൾ തുടങ്ങി ദീർഘനേരം പുറത്ത് താമസിക്കുന്നവരിലാണ് ടെറിജിയം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

കൂടാതെ, അമിതമായ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് തിമിരം, നേത്ര കാൻസർ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഈ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ഒരു നീണ്ട പ്രക്രിയയാണെങ്കിലും, ഒരിക്കൽ ഉണ്ടായാൽ, അവ കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ഗുരുതരമായി അപകടത്തിലാക്കും.

പലപ്പോഴും നമ്മൾ സൂര്യപ്രകാശം കാരണം സൺഗ്ലാസ് ധരിക്കാറുണ്ട്, എന്നാൽ ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ എന്ന നിലയിൽ, എല്ലാവരേയും അറിയിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു: സൺഗ്ലാസ് ധരിക്കുന്നത് സൂര്യപ്രകാശം അനുഭവപ്പെടുന്നത് തടയുക മാത്രമല്ല, അതിലും പ്രധാനമായി, അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ കണ്ണുകൾക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

നമ്മളിൽ പല മുതിർന്നവർക്കും സൺഗ്ലാസ് ധരിക്കുന്ന ശീലമുണ്ട്. കുട്ടികൾ സൺഗ്ലാസ് ധരിക്കേണ്ടതുണ്ടോ? ചില അമ്മമാർ പ്രശസ്ത ശിശുരോഗ വിദഗ്ധർ ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കരുതെന്ന് പറയുന്നത് കണ്ടിരിക്കാം.കുട്ടികളുടെ സൺഗ്ലാസുകൾകാരണം ഇറക്കുമതി ചെയ്തവ പോലും സുരക്ഷിതമല്ല. ഇത് യഥാർത്ഥമാണോ?

അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഒപ്‌റ്റോമെട്രി (AOA) ഒരിക്കൽ പറഞ്ഞു: എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകൾക്കും സൺഗ്ലാസുകൾ അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം കുട്ടികളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് മുതിർന്നവരേക്കാൾ മികച്ച പ്രവേശനക്ഷമതയുണ്ട്, കൂടാതെ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ റെറ്റിനയിൽ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ എത്തുന്നു, അതിനാൽ സൺഗ്ലാസുകൾ അവർക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

അതുകൊണ്ട് കുട്ടികൾക്ക് സൺഗ്ലാസ് ധരിക്കാൻ പാടില്ല എന്നല്ല, പക്ഷേ മുതിർന്നവരേക്കാൾ കൂടുതൽ തവണ അവർ അത് ധരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

എന്റെ സ്വന്തം കുഞ്ഞ് ജനിച്ച ഉടനെ, അവളുടെ കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ ഞാൻ വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായി. സാധാരണയായി ഞാൻ എന്റെ കുട്ടികളെ പുറത്തെടുക്കുമ്പോൾ, മുതിർന്നവരും കുട്ടികളും ഒരേ സമയം സൺഗ്ലാസ് ധരിക്കണം. കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനു പുറമേ, എല്ലാത്തരം “സൂട്ട് ക്യൂട്ട്!” “സൂട്ട് കൂൾ!” എന്ന പ്രശംസകളും അനന്തമാണ്. കുട്ടികൾ ആരോഗ്യവാന്മാരും സന്തുഷ്ടരുമാണ്, പിന്നെ എന്തുകൊണ്ട് അങ്ങനെ ചെയ്യരുത്?

അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് സൺഗ്ലാസുകൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കണം? താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ നമുക്ക് പരാമർശിക്കാം:

1. യുവി തടയൽ നിരക്ക്
പരമാവധി UV സംരക്ഷണത്തിനായി UVA, UVB രശ്മികളെ 100% തടയുന്ന ഗ്ലാസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. കുട്ടികൾക്കുള്ള സൺഗ്ലാസുകൾ വാങ്ങുമ്പോൾ, ദയവായി ഒരു സാധാരണ നിർമ്മാതാവിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, നിർദ്ദേശങ്ങളിലെ UV സംരക്ഷണ ശതമാനം 100% ആണോ എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക.

2. ലെൻസിന്റെ നിറം
സൺഗ്ലാസുകളുടെ അൾട്രാവയലറ്റ് സംരക്ഷണ ശേഷിക്ക് ലെൻസുകളുടെ നിറവുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല. ലെൻസുകൾക്ക് സൂര്യന്റെ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളെ 100% തടയാൻ കഴിയുന്നിടത്തോളം, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ മുൻഗണന അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ലെൻസിന്റെ നിറം തിരഞ്ഞെടുക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, "നീല വെളിച്ചം" എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഉയർന്ന ഊർജ്ജ ദൃശ്യപ്രകാശത്തിലേക്ക് ദീർഘനേരം എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് കണ്ണിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുമെന്ന് നിലവിലെ ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ലെൻസ് നിറം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നീല വെളിച്ചം തടയാൻ ആമ്പർ അല്ലെങ്കിൽ പിച്ചള നിറമുള്ള ലെൻസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് പരിഗണിക്കാം. .

3. ലെൻസ് വലുപ്പം
വലിയ ലെൻസുകളുള്ള സൺഗ്ലാസുകൾ കണ്ണുകളെ മാത്രമല്ല, കണ്പോളകളെയും കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തെയും സംരക്ഷിക്കും, അതിനാൽ വലിയ ലെൻസുകളുള്ള സൺഗ്ലാസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

4. ലെൻസ് മെറ്റീരിയലും ഫ്രെയിമും
കുട്ടികൾ ഉന്മേഷദായകരും സജീവരുമായതിനാൽ, അവരുടെ സൺഗ്ലാസുകൾ സ്പോർട്സ് മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കണം, കൂടാതെ ഗ്ലാസ് ലെൻസുകൾക്ക് പകരം സുരക്ഷിതമായ റെസിൻ ലെൻസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം. ഫ്രെയിം വഴക്കമുള്ളതും എളുപ്പത്തിൽ വളയുന്നതും ആയിരിക്കണം, അങ്ങനെ ഗ്ലാസുകൾ മുഖത്ത് നന്നായി യോജിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം.

5. ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡുകളെക്കുറിച്ച്
കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് സൺഗ്ലാസ് ധരിക്കാൻ ശീലമാകാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കുന്നതിനാൽ, ഇലാസ്റ്റിക് സൺഗ്ലാസുകൾ മുഖത്ത് ഒട്ടിപ്പിടിച്ചിരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും കൗതുകത്താൽ അവ നിരന്തരം ഊരിമാറ്റുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. സാധ്യമെങ്കിൽ, പരസ്പരം മാറ്റാവുന്ന ടെമ്പിളുകളും ഇലാസ്റ്റിക് സ്ട്രാപ്പുകളും ഉള്ള ഒരു ഫ്രെയിം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അങ്ങനെ കുഞ്ഞ് സൺഗ്ലാസുകളെക്കാൾ വളരുകയും ഇനി അവ താഴേക്ക് വലിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ടെമ്പിളുകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും.

6. അപവർത്തന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ള കുട്ടികൾ
ഹ്രസ്വദൃഷ്ടിക്കോ ദീർഘദൃഷ്ടിക്കോ കണ്ണട ധരിക്കുന്ന കുട്ടികൾക്ക് നിറം മാറുന്ന ലെൻസുകൾ ധരിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാം, അവ വീടിനുള്ളിൽ സാധാരണ കണ്ണടകൾ പോലെ കാണപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ കുട്ടികളുടെ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി വെയിലിൽ യാന്ത്രികമായി ഇരുണ്ടുപോകും.

സ്റ്റൈലിന്റെ കാര്യത്തിൽ, മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്ക്, അവർക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട സ്റ്റൈൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം മാതാപിതാക്കൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കുട്ടികൾക്ക് അത് ഇഷ്ടപ്പെടണമെന്നില്ല. അവരുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളെ ബഹുമാനിക്കുന്നത് അവരെ സൺഗ്ലാസ് ധരിക്കാൻ കൂടുതൽ സന്നദ്ധരാക്കും.

അതേസമയം, സൂര്യപ്രകാശം കണ്ണുകൾക്ക് ഉണ്ടാക്കുന്ന കേടുപാടുകൾ വസന്തകാലത്തും വേനൽക്കാലത്തും വെയിൽ ഉള്ള ദിവസങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല, ശരത്കാലത്തും ശൈത്യകാലത്തും മേഘാവൃതമായ ദിവസങ്ങളിലും സംഭവിക്കാമെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം സൂര്യപ്രകാശം മൂടൽമഞ്ഞിലൂടെയും നേർത്ത മേഘങ്ങളിലൂടെയും കടന്നുപോകും, ​​അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഔട്ട്ഡോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോഴെല്ലാം യുവി-തടയുന്ന സൺഗ്ലാസുകളും വീതിയേറിയ തൊപ്പിയും ധരിക്കാൻ ഓർമ്മിക്കുക.

അവസാനമായി, വാക്കുകൾ വാക്കുകളെയും പ്രവൃത്തികളെയും പോലെ നല്ലതല്ലെന്നും നാം അറിയേണ്ടതുണ്ട്. മാതാപിതാക്കൾ പുറത്തുപോകുമ്പോൾ സൺഗ്ലാസ് ധരിക്കുന്നു, ഇത് സ്വയം സംരക്ഷിക്കുക മാത്രമല്ല, കുട്ടികൾക്ക് ഒരു നല്ല മാതൃക നൽകുകയും അവരുടെ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ സൺഗ്ലാസ് ധരിക്കുന്ന നല്ല ശീലം വളർത്തിയെടുക്കാൻ അവരെ നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, മാതാപിതാക്കളുടെയും കുട്ടികളുടെയും വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ പുറത്തെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരുമിച്ച് മനോഹരമായ സൺഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കാം.

കണ്ണട ഫാഷൻ ട്രെൻഡുകളെക്കുറിച്ചും വ്യവസായ കൺസൾട്ടേഷനെക്കുറിച്ചും കൂടുതലറിയാൻ, ദയവായി ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റ് സന്ദർശിച്ച് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക.